- La cantant i productora de Los Angeles, Gnash, va aparellar-se amb la cantautora Olivia O'Brien de la zona de la badia per crear aquesta cançó. O'Brien va escriure originalment el tema i ja va tenir una relació de treball amb Gnash després d'haver cobert la seva cançó 'Disposable'. Es van trobar a Los Angeles i Gnash va reelaborar el ritme i va afegir un vers. Llançat com a senzill, es va convertir en el primer top-chart d'Austràlia per a tots dos artistes.
- La cançó tracta de les conseqüències d’una ruptura quan les dues parts encara es troben a faltar. Mentre que O'Brien segueix al mateix lloc emocional que quan es van separar, Gnash ha estat capaç de seguir endavant. Ell canta:
Sé que controlo els meus pensaments i que hauria de deixar de recordar-los
Però vaig saber del meu pare que és bo tenir sentiments
Quan l’amor i la confiança han desaparegut
Suposo que això continua
Gnash va explicar en un Genius.com atribució: 'Mai vaig sentir realment el que passava, fins i tot després de la primera vegada que vam separar-nos, perquè la porta mai no es va tancar. Aquesta vegada perquè estic decidint-ho, en realitat ho sento i fa mal. Això també és una referència a la línia 'Suposo que això creix' a Dammit per Blink-182 '. - Olivia O'Brien va dir Ràdio ABC que originalment va escriure la cançó ja que estava 'trista per un noi'. Va afegir: 'Tinc centenars de cançons del meu primer any ... on només escriuria sobre tots els nois que m'agradaven ... i són tan dolents! Aquest acaba de resultar bo!
- Olivia O'Brien va llançar la seva versió en solitari de la cançó titulada 'Hate U Love U' el 20 de març de 2016. La seva interpretació va arribar al número 99 als Estats Units.
